一、在泸沽湖最棒的体验
　　泸沽湖畔繁衍生息着摩梭族人。摩梭人称泸沽湖为“谢纳米”，意思是母亲的湖。在湖的北岸，屹立着秀丽的格姆山，意思是女山。摩梭人把她视为女神化身。这里的一山一水，一草一木，都被赋予女性形象的神话，是名副其实的“女儿国”。
　　冬天的泸沽湖非常美丽，尽管在这个时候湖畔已非常寒冷，但走在村村寨寨里，你还是会感到一种温暖。不仅是摩梭人的热情好客让你感到特别亲切，还因为这个时候房顶上堆满的黄澄澄的包谷，和这村那寨都响起宰杀年猪的声音，会感染你。当家家户户都在制作猪膘肉，人们那被包谷和猪膘肉映红了的脸上总是那么的灿烂，一座座木楞子房构成的一个个村落是泸沽湖边一幅丰收的美丽图画。
1、环湖徒步——不可不做的一件事
2、泛舟湖上，乘猪槽船穿梭草海
3、住湖景房，云上的日子
4、围着火塘吃秘制猪膘肉，喝苏里马酒
1、环湖徒步——不可不做的一件事
　　冬天想要旅行那么去泸沽湖吧。看冬天的草海，晒暖暖的阳光，徜徉在摩梭女儿国的传说里。在泸沽湖很多人会选择用环湖徒步的方式和摩梭文化近距离接触。环湖走一周，顺便探访湖边不同的村子。
　　沿途景点有里格半岛风光、尼塞村的情人树、尼塞村坐索道到格姆女神洞，小落水的田园风光，大鱼出水处（泸沽湖的水源地），大嘴村（大咀村），女神湾，草海，喇嘛寺，走婚桥，王妃岛，湖心岛，蛇岛等。根据你环湖方式的不同，游玩的时间和乐趣各有不同。
徒步的话可以到摩梭人家里参观祖母屋，聊聊天，也可以跟着当地人去采摘水果。饿了不妨亲自到菜地里摘菜下厨。
　　踩单车会比徒步省力，走的范围也远一些，但不便于换其他的交通工具，如坐猪槽船到另一景点，也无法在累了的情况下坐小面包车或者摩托车回客栈。
　　包车是最省力的玩法。不足之处是太走马观花。比较适合时间比较紧张的人。
　　环湖总距离约50－60公里，路上只是在里格至大嘴村段需翻几座很矮的小山包，其余地段均没什么坡度，且路径清晰，沿途可向当地人询问情况，基本不存在迷路的情况。
　　所需时间：当地人走只需八小时左右，有徒步经验的驴友一般需要十二个小时。一般人一天完成转湖不成问题。当然，停留时间越长，你就越可能发现一些独特之处。
　　环湖路线：大落水村—里格岛—独家村—小落水村—大嘴村—左所—草海。
　　　旅人提示 ：租自行车一天30元到50元不等，包小面包车去草海往返200元左右。
　　可以在晚上9点钟的时候在大落水、里格、小落水参加当地人举行的篝火晚会。大落水和里格的篝火晚会比较商业化，小落水的比较原汁原味，而且便宜一些。小落水约10元每人，其他地方20元每人。

环湖路线图

2、泛舟湖上，乘猪槽船穿梭草海
　　从前的泸沽湖与世隔绝。湖中的唯一交通工具是摩梭人独特的“猪槽船”。由一根粗壮的圆木镂空，两头削尖制成。因其状如猪槽得名。这仿若来自远古的小舟，如叶般飘荡在湖面上或草海中，穿梭来去，别具风情。
　　而猪槽船的传奇不在捕鱼、捞虾、捞猪草等生产劳作，而是沿湖“阿肖”定婚的重要工具。男女青年或两船相遇，以歌为话，一唱三叹；或同舟共语。无拘无束，纵情欢笑；或相偎船中，娓娓细谈，倾诉爱意；船在水上飘，人在轻舟里，其乐融融。猪槽船就这样不知成全了多少谈情说爱，接交“阿肖”的摩梭伴侣。
　　在船头燃起青松枝叶，一缕缕青烟随着缓行的独木舟飘散；人坐船上，以舟代步，绕湖而游；猪槽船中，不以日出为早。不以日落为迟，周围的一切静悄悄，令人疑在“不知有汉，无论魏晋”的桃花源里，潇洒和浪漫到忘却了时间，忘却了自己。
　　旅人提示 ：可在下榻的客栈或者徒步的途中体验猪槽船。参考价格：猪槽船10-50元/人，视路线长短而定。
3、住湖景房，云上的日子
　
　　每个去过泸沽湖的人，十有八九都会选择一间靠近湖水的客栈，临湖而居，捧茶看湖，白云倒影在湖面上，会令人永生难忘这云上的日子。而那浪漫的体验往往也是结束了旅程之后最美好的回忆。
　　泸沽湖里格岛保护得最好的两层摩梭建筑叫做摩梭往事，是一间老牌客栈，由一栋120年的摩梭老民居改造而来。是人气旺盛的背包客集散地。所有房间全都面朝泸沽湖，距湖水不过五米。而且每个房间都有可以看到泸沽湖的落地窗。可以躺在房间里看的日出、日落、黄昏和星光密布的夜晚。
　　地址：丽江市宁蒗县卢沽湖里格村
　　价格：标间80元
4、围着火塘吃秘制猪膘肉，喝苏里马酒
　　围着火塘吃秘制猪膘肉，喝苏里马酒
　　冬天来到泸沽湖，就要去摩梭人家围着火塘吃饭，吃秘制猪膘肉和喝苏里马酒。
　　猪膘肉是泸沽湖畔摩梭人家非常有特色的一种佳肴，它特殊的味道和制作方法同泸沽湖一样令人感到神秘而玄妙。这是宁蒗泸沽湖周围摩梭人和普米族独特的腌肉制品，又名琵琶肉。猪膘久存而不腐，存放时间越长，其肉味越清香。
　　苏里马酒即黄酒，又称日几或克几。是家家户户待客或自饮的必备饮料。清香甜美爽口，味似啤酒却胜过啤酒。酒度低，色黄，内含丰富的氨基酸、碳水化合物、维他命等多种营养物质，晴天劳作后或旅途疲劳口渴，或在温暖的火塘边闲聊时，饮上数碗苏里玛酒，令人容光焕发。
　
篝火晚会
二、泸沽湖详述

　　地理
　　泸沽湖地处两省交界处，一边是云南，一边是四川，确切地说是位于四川凉山盐源县和云南宁蒗彝族自治县接壤的崇山峻岭之中，海拔2685米，平均水深40米，是一个形状似马蹄的高原淡水湖，湖中有六岛，野鸭成群。湖周围青山环绕，树木参天。山茶花、杜鹃花和不知名的花木五彩缤纷。
　　这里的气候已经属于高原性气候。高原气温较低，即使是8月份，白天的气温也只有15度左右。注意带上御寒衣物。海拔虽然有点高，但由于周围草木茂盛，并不缺氧，无须担心高原反应。
　　湖中有五个全岛、三个半岛和一个海堤连岛，沿湖有18个自然村，均可租船或骑马前往。
　　主要的岛是：里务比岛，谢瓦俄岛，鸟岛，蛇岛，里格半岛
　　主要的村寨是大落水，小落水，里格，尼塞村，大嘴村 　　
　　
　　民族人文特色
　　泸沽湖不仅以其自然生态美而使人流连忘返，而且以其特有的风俗民情引人入胜。泸沽湖畔住着一个古老的民族纳西族。纳西族的服饰华丽风采，纳西人的歌声优雅壮观。纳西的象形文字是迄今留下的东巴文化的代表。泸沽湖畔居住的摩梭人，有所谓“阿注”婚姻和以母系血统组建家庭的某些特点。世界各国民间传说中的女儿国，存在至今的，恐怕只有摩梭人这一族了。摩梭人世代生活在泸沽湖畔，他们至今仍保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻制度。
　　沪沽湖畔村落棋布，当地居民以摩梭人（纳西族支系）为主。摩梭人民居建筑为方木垛成的井千式木楞子房，以木板当瓦，每块长约0．8米，宽0．2～0．4米不等。内部以火塘为全家的中心，旁有老人及未成年孩子住的地方；另一幢二层楼房为客房，上为青壮年妇女与她们的阿注（朋友）的居室。由于历史的原因，在摩梭人中还保留着具有早期对偶婚特点的阿注婚姻形态，保留着母系氏族公社时期的一些特点，这种婚姻，在时间上，可长达数十年，也可短到一二夭；在数量上，可与一二人结为阿注，也可以与更多的人偶居。结合自愿，解除容易，双方不来往即算解除阿注关系。与此相适应，家庭是由血缘为纽带的母系亲属组成，家中财产均由母系血统的成员继承，子女均留母家，随母姓。男子的身份是舅父或舅祖父。妇女在家庭生活中和生产管理上是主持人，享有崇高的地位。
　　宗教
　　环湖居住的大多为摩梭族，信奉藏传佛教，尼玛堆和白塔随处可见。转湖在当地人看来是一件很平常的事情。每年农历4月25日是摩梭人特有的转湖、转山朝拜女神格姆的节庆。
　　节日
　　转山节
　　农历七月二十五日的转山节，是摩梭人一年中最盛大的节日，也是最有摩梭味的节日。如果你正好在泸沽湖旅游，可千万别错过这个好机会。
　　火把节
　　宁蒗很多民族都喜爱过的一个传统节日，彝族民间将火把节视为极为隆重的传统节日，彝语称之为“社责”。
　　普米族隆重的传统节日的“吾昔节”　
　　普米族为丽江地区宁蒗县境内世居民族之一。“吾昔节”是普米族隆重的传统节日。“吾昔节”（“吾”意为年，“昔”意为新，即新年）一般在农历腊月初六或初七、初八日举行，按常规吾昔节一般要过9天，现绝大部分普米族地区仍隆重过此节日，部分普米族地区则与汉族一起在腊月三十日过除夕。

　
泸沽湖地图　

　　价格信息：
　　泸沽湖门票80元，包含保险。家访10元/人，篝火晚会15元/人。
乘船从四川泸沽湖前往云南泸沽湖船费为80元/人，从云南泸沽湖乘船到四川泸沽湖船费为120元/人，乘船游岛上岛费用为25元/次。
湖中各岛和村落均可租船或骑马前往。 各村都有自己的船队马队，统一经营,价格是明码标价的, 所有收入均是摩梭村的集体分配收入。
　　从大落水到里务比岛船票是30元/人，到谢瓦俄岛船票是40元/人，如果两个岛都去的话船票是45元/人
　　景区电话：0834-6390302 6390322
1、湖区

2、泸沽三岛
3、格姆山
4、湖畔民居
5、吉意溶洞
6、扎美寺
7、高原温泉
1、湖区
　　泸沽湖海拔约2700米，是由断层陷落而形成的高原湖泊。面积约50余平方公里。湖水平均深度约40米，最深处达73米，在云南省的湖泊中，深度仅次于抚仙湖，居第二位。整个湖泊，状若马蹄，水质纯净。东北方有肖家火山；西北有格姆山（狮子山）。湖东，有条山梁蜿蜒而下直插湖心，似条苍龙俯卧湖中汲饮甘泉，形成泸沽湖上一个美丽的半岛。
　　湖内，有5个海岛，属云南境内的3个，属四川境内的2个。最小的里格岛，位于狮子山下，靠湖的北岸。岛北面坡下土地平坦，居住着8户摩梭人，全是木楞房，木房沿岛而筑，大门面对湖水，景色迷人。土司岛地处湖心，顶端高出水面36米，岛周长约700米，东西窄而南北宽，为狭长形。土司岛的得名，是因为它过去专为永宁土司消闲游乐之用，现在岛上所有建筑物荡然无存，只留下残砖断瓦。里无比岛，又名大堡岛，距土司岛3公里，处在一直线上。岛高43.4米，长450米，宽200米。里无比岛西南坡缓，藤树密布；东北方向山坡成台，下至海边，有小沙滩。
　　主要看点
　　1、情人滩：大嘴村往东不到1公里是满是格桑花的情人滩，在这里可以感受到最浪漫的意境。
　　2、凹垮码头：情人滩东面就是凹垮码头，在码头上看狮子山是最美的，最好是早晨或傍晚去看；早晨云雾缭绕；傍晚红色霞光照耀。
　　3、赵家湾：凹垮码头往东走大约3公里（有个路标–鸟觉）左拐六公里就到，这里是我们梦想的仙境，非常的纯净而安宁，你甚至可以感到时间的停滞，可以听见自己的心跳，也可以什么都不想的发呆。这里也是游泳的最佳处。
　　4、草海：大嘴村往东8公里处，就是圣湖的湿地草海。“草海”就是指长满草的高原湖泊，在这海拔2000多米的高原上很有特色。它是泸沽湖的子湖泊，泸沽湖的水与它相连。每当春夏时节，草海里绿绿的，让人以为那是一望无垠的草原，只有看见半截身子的牛马在草里食草、戏水，或看见猪槽船在草里轻轻地滑动，你才会明白那就是有草的湖。秋天或冬天，湖里的草枯黄，轻轻地倒在湖面上，黄黄的，映着高原上的蓝天白云，让人更加喜爱这个金黄的草海。一年四季，草海都各有特色。
　　这里还有著名的走婚桥及王妃府、王妃岛、落洼码头。
　　如果运气好遇到天气晴朗且风平浪静，在王妃岛对面湖面上可以看到一奇特景象，湖对面山的倒影形成一个活生生的菩萨像。
　　杨二车娜姆妈妈家及博物馆：客栈往西2公里处是泸沽湖及摩挲人的形象代言人杨二车娜姆的家及以她名字命名的摩梭人博物馆，里面存放了她本人及有关摩梭人的书籍及物品。
　　里格岛：这里坐落了许多雅致的客栈和别有特色的酒吧，这里是时尚和古老的完美结合。从狮子山上看去里格岛实在像是镶在圣湖上的明珠。
2、泸沽三岛
　　200多年前的《永北府志》就将“泸沽三岛”列为胜景之一。人们往往慕名远道来游，这里绝妙的景致引起人们的惊叹。岛上是一个极佳的览胜之处，并可访问热情好客的摩梭村寨。
交通：从“摩梭山庄”乘独木舟，15分钟可到，从“摩梭之家”骑马或步行，约3小时可到，沿湖边走一走，可以欣赏泸沽湖的湖光山色。
3、格姆山
　
　　泸沽湖岸群山之中尤以格姆山最为人们喜爱。这座山雄伟高大，状如雄狮在湖边蹲伏静息，狮头面湖。人们常称呼它为狮子山。
4、湖畔民居
　　泸沽湖沿湖村落棋布，民房建筑风格奇特，大多为方木垛成的井干式木楞子房，以木板当瓦，每块长约1米，宽0.17至0.26米不等。内部结构为适应其母系原则而组成家庭特点，有火塘所在的正室，为全家的中心。旁有老人及未成年孩子住的地方；另一幢二层楼房为“客房”，上为青壮年妇女与他们的“阿注”的居室，保留着母系氏族公社时期的一些特点。
5、吉意溶洞
　
　　吉意溶洞位于宁蒗县红桥乡，是泸沽湖附近最新探明的一个大溶洞，清翠的吉意河从村口东流，清山溪流，宛若画图。村中居住的，大都是摩梭人，村寨的北部是一条山辔，沿这个山脊上行数里，即可到达古意溶洞。
　　吉意溶洞景观丰富，十分奇异，洞内宽敞，钟乳石林立，蔚为壮观，堪称地下迷宫。该洞全长1公里多，由主洞、上洞及众多的支洞组成。洞内最高处30多米，最宽20米，前后洞口穿越一座大山，整个溶洞分布面积12平方公里，容数千人聚会，距前洞口约400米处有一清泉常年涌出，清澈能见游鱼。每逢清明时节，附近各民族群众到洞内一巨型观音像下烧香拜佛者甚多。

6、扎美寺
　
　　扎美寺是宁蒗彝族自治县藏传佛教黄教寺院，摩梭人最大的朝圣寺庙。它东面与噶木山遥相对应，建于明朝嘉靖年间，建筑雄伟壮丽，藏式庙宇分正殿、偏殿、禅房等。寺庙外围有东、西、南三扇门。正殿流光溢彩、气势恢弘，有三丈金佛通连偏殿。寺内壁画极富艺术性，各种宗教题材的绘画另令目不暇接，虽年代久远，但仍色调浓烈，充满了浓郁的印藏风格。
交通：在永宁城边，步行15分钟可到。每天早上有多辆中巴从宁蒗开往永宁，从泸沽湖边的公路拦乘中巴，40分钟可到。
7、高原温泉
　　高原温泉位于宁蒗县永宁乡，当地俗称“热水塘”。永宁温泉面积约50平方米，泉水恒温38℃，是一个十分理想的天然浴场。温泉水从挖都山脚岩缝间涌出，清澈异常，终年热气腾腾，蒸气弥漫，四季可浴。温泉坐落在山弯里，四周摩梭人、普米族的村寨依傍着群山而居。格姆山黛色的山峰和斑驳的灰岩清晰可辨。
　　因其泉水中含有硫化氢，具有较高的医疗价值，对关节炎和皮肤病疗效显著。
　　大池每人20元，小池每人30元。温泉过去还有个徒步线路，从温泉徒步来回大概需要6小时。
三、泸沽湖当地交通
　　1、云南方向去泸沽湖
　　丽江——宁蒗——泸沽湖
　　从丽江乘长途中巴车到宁蒗县城，23元/人，历时：3.5小时
　　在宁蒗县城长途车站就有很多前往泸沽湖的小车，20元/人，可以到达大落水村、里格村和永宁乡。历时：2小时
　　乘丽江—泸沽湖专线车，早晨8：00—8：30发车，65元/人，历时：5—6小时（提前订位）
　　乘丽江到西昌班车；早7：10分发车，买票买到泸沽湖镇。
　　包出租车从丽江直接到泸沽湖，一般来回三天500-600元，单程300元；
　　2、四川段线路
　　成都——西昌——泸沽湖镇（又名左所）
　　成都每天都有飞往西昌的航班，到西昌机票价格单程为460元/张，40分钟。
　　成都到西昌，火车10小时，40元/人。
　　成都到西昌高速通车，成都到西昌5小时左右到达。
　　西昌到泸沽湖班车8：40、9：20，到达泸沽湖镇15：00 、15：40；车费70元左右，需时约6-8小时，全程265公里，均为高等级柏油马路，途中只有少部分地面为碎石路。沿路风光秀美。
　　磨盘山隧道开通后，西昌到泸沽湖开车5小时左右到。
　　攀枝花——宁蒗——泸沽湖
　　成都每天都有飞往攀枝花的航班，单程票价为570元，团队旅客每张400元。
　　成都到攀枝花，火车16小时，70元/人，
　　汽车前往宁蒗280多公里， 58/人，历时：7小时
　　宁蒗县城长途车站就有很多前往泸沽湖的小车，20元/人，可以到达大落水村、里格村和永宁乡。历时：2小时
　　稻城亚丁——泸沽湖
　　亚丁徒步到泸沽湖 历时8天。
　　坐车6小时左右到。

四、夜生活
　　泸沽湖边有许多小酒吧。其中最有名的就是落水村的大狼吧，有一段摩梭小伙大狼和广州女孩HELEN的美丽爱情故事。他们还开了一个展览馆。此外，一般的客栈都附设有酒吧。
　　被游客们诟病为十分商业化的锅庄晚会仍然是你不太忍心错过的夜生活。锅庄晚会是泸沽湖的传统娱乐项目，是摩梭女人挑选自己情郎的佳期。晚会时男女手牵手围成一圈，中间燃起篝火载歌载舞，姑娘们穿戴整齐，所有饰品都戴在身上，头缠黑布大包头，身穿白色百褶裙，高声歌唱对情歌，再端上一碗“苏理玛”酒，要情郎当众誓言忠诚。小伙子尽量表现自己的英俊潇洒，但有时过了头的兴奋反而闹笑话，乐得大家人仰马翻。在舞会上男女牵手之际，如果女孩希望这男孩晚上来走访，就会在男孩手心里扣几下，暗示晚会后可随行。男孩可以不去，但没有挑选或暗示的权利。
　　锅庄晚会原本定期举行，随着旅游业的发展，已成为一项面向游客的日常活动。
　　摔跤比赛以往只在摩梭人的传统节日举行，是摩梭小伙子展现自己的英勇的好时机。现已和锅庄晚会一样，成为面向游客的日常活动，而且在形式上加以变化，由摩梭人小伙子和男性游客单打独斗或与多名女性游客厮斗。游客不必担心自己的安全，因为摩梭小伙子虽然勇猛无比，但颇知待客之道，既会让游客尽兴，又会让他们保全面子。
五、泸沽湖住宿
　　随着旅游业的发展，泸沽湖畔的摩梭人住房——木摞房大多已改建为客栈，民族味儿和商业味儿一个也不缺。由于丽江到宁蒗县的公路修建一新，也使来这里的旅游者有了更多的住宿选择。可以入住宁蒗县，旅游旺季时这里也会宾客盈门。当然更好地是在泸沽湖畔下榻。
泸沽湖畔的落水村和里格村，有不少家庭客栈性价比很高，条件也还不错，3、4人间均为15元/人，2人间约为40元/人，大部份都有厕所及淋浴的地方。当地特色木摞房的条件也还不错：价格便宜(3～4人间均为10元／人)，但没有单独的卫生间，没有浴室。
　　推荐客栈
　　1、落水村
　　摩梭风情园
　
　　价格：床位25元／人
　　电话：0888—5881 268
　　旅馆为客人提供独特的摩梭传统食品．尤其是早餐，你能品尝到别具风味的酥油茶、糍粑面。当然，如果你不习惯吃那里的早餐，你也可要求他们为你准备米饭、咸菜。这里有热水淋浴。
　　背包客的家
　　价格：床位15元/人
　　电话：1 988823184
　　在泸沽湖岸大狼吧旁边，老板阿牛是湖北男孩。深深的庭院，中间一棵一百多年历史的核桃树，核桃树的旁边是一个木头做的露天酒吧，有西式的长长餐桌中式的老长板凳。四周的土围墙画满了背包客自己创作的画和签名。后院小小的八瓣花围绕着白色瓷砖的24小时热水开放的冲凉房和洗手间。还有专为背包客准备的背包客大餐，价格非常便宜，分量特足。据说这里有泸沽湖最好吃的火锅。老板阿牛还用自己的笔记本电脑给客人提供免费上网。
　　旅人提醒 ：落水村有个澡堂叫曹家浴室，公共的，3元／人。不过离旅店群比较远。提醒不能忍受没有淋浴的客栈的游客注意选择住处。
　　橡树缘女儿园

　　价格：200元起
　　地址：泸沽湖大落水下村湖边大道3号（摩梭村口）
　　电话：0888-5886116， 15894384456
　　MSN: luguhu-xsy@hotmail.com
　　网址：www.luguhu-xsy.cn
　　传说中泸沽湖最美的客栈，坐落于大落水村。独占鳌头的地理位置，面朝湖水，春暖花开。24小时全天候热水，以提供吃住行游一站式服务著称，成为泸沽湖性价比最好的客栈之一。有覆盖全院的无线网络，免费国内长途电话。
　　2、里格村
　　里格岛扎西家
　　价格：床位15元/人
　　电话：0888-5881005
　　扎西家大名鼎鼎，主人扎西是摩梭人，诚实，厚道，会讲一口流利的汉语，是里格村非常漂亮的大帅哥，可与他闲聊，了解摩梭人的故事。
　　平措卓玛家
　　电话：0888—5881055
　　手机：13988820478
　　这间家庭客栈摩梭味道氛围浓厚，家里可上网。
　　旅人提示 ：扎西家和平措卓玛家都可以搭伙，价格为：早餐5元 /人，中晚餐各10元／人。有好吃的高原红米和猪膘肉。
　　摩梭往事
　　价格：50元起
　　电话: 0888-5881035
　　手机: 13578360071
　　泸沽湖里格岛保护得最好的两层摩梭建筑，由一栋120年的摩梭老民居改造而来。是人气旺盛的背包客集散地。摩梭往事所有的房间全都面朝泸沽湖，距湖水不过五米。而且每个房间都有可以看到泸沽湖的落地窗。可以躺在房间里看的日出、日落、黄昏和星光密布的夜晚。
　　泸沽湖青年旅舍
　　价格：50元起
　　地址：泸沽湖里格村中段
　　青年旅舍坐落在泸沽湖里格村的山脚下。 临水而居，有豪华湖景套房。客房是是典型的摩梭传统的四合院。在这样一个世外桃源般的地方，还可以享受24小时免费上网和热水澡。
　　五彩里阁客栈
　　地址：云南丽江泸沽湖里格村里格湾
　　价格：湖景标准2人间 100元/间/天
　　电话：0888-5822717 5822716
　　离湖只有8米，楼中楼跃层，实实在在的复式大套房，原生态设计，没有一块砖，彻底的原木结构，所有房间都是百分百湖景房，超大落地玻璃窗，带独立阳台，独立卫生间。
　　朵朵家客栈
　　价格：吃住一天为35～40元
　　拉克客栈
　　电话：0888—5881052。
　　住在她家，推开门窗就能见到水波潋滟的湖光山色，就尽情地拍照吧!也可从她家后门去看日出。
　　晴天客栈
　　价格：普通间20元／床
　　在里格岛的尽头，三面环湖景致不错。
　　水云间客栈
　　地址：云南省丽江市泸沽湖里格湾口处
　　价格：迷你大床房 180元/间
　　电话：0888-5820053
　　手机：13988850358
　　位于里格湾口处，与里格唯一的观景台处于同一水平线上，是观赏里格半岛美景的最佳位置。躺在房间的床上，满眼就是蓝蓝的湖水。
　　3、环湖线路上的住宿
　　海拔2690 客栈
　　地址：四川省西昌市盐源县泸沽湖镇博树村五指落（草海边）
　　价格：观景情调房 138/间
　　电话：0834-6302449
　　手机15828758595
　　就坐落在草海旁边。有舒适、温馨、浪漫的湖景房，全落地的窗户能让你在早上躺在床上就能欣赏到草海湖光山色，晚上则可以观赏到满天繁星。
　　游走部落客栈
　　地址：四川省凉山彝族自治州盐源县泸沽湖镇达祖村（大嘴村）湖边
　　价格：标间 88元/间
　　电话：0888-5824956 0834-6302118
　　手机：18981515991 15984988166
　　在泸沽湖最原始的村落达祖村湖边，所有房间面朝湖心岛，美景尽收眼底。窗外尽是漂亮的海鸥和戏水的野鸭，属于静美风景与动态生活相结合的地方。
　　前龙客栈
　　地址：四川省凉山彝族自治州盐源县泸沽湖镇博树村洛娃半岛。草海方向走到头，终点即是。
　　价格：60-360元/间
　　电话：0834-6302448
　　手机：13608148905
　　在当地算是非常豪华的房间设施，价格却很适中。内部宽敞，窗外的景色也极其漂亮。
　　格姆山下客栈
　　地址：云南省丽江市泸沽湖小落水村
　　价格：30元/床
　　手机：13508882715 宾玛
　　全部是原木结构的传统摩梭民居，房间装饰是简单朴实的藏式风格，窗外湛蓝的泸沽湖水触手可及，推开房门可以看到格姆山的日落。床上用品一客一换。
　　算了吧客栈
　　地址：云南省丽江市泸沽湖大落水下村
　　价格：二、三楼湖景房普两人间 淡季40元/房/旺季80元/房
　　电话：0888-5822470
　　手机：15887568726
　　客栈位于大洛水村沿湖路边后地段，村落规模相比别的村落大些但很容易找到。客栈视野开阔，湖水与狮子山形成完美的构图。听这里的长辈说，过去摩梭人中富裕显赫的大家族都住在大洛水。所以至今仍能感受到浓烈的摩梭大家庭氛围。
　　女神湾客栈
　　地址：云南丽江泸沽湖尼塞村
　　价格：一楼湖景房 60元/间
　　电话：0888-5881868
　　手机：13508882561
　　尼塞村是广州学海堂画廊驻泸沽湖写生基地（摩梭传统艺术文化中心），女神湾客栈是泸沽湖尼塞村篝火晚会场所在地。旅馆全部房间均为湖景房。特别适合喜欢安静和浪漫的自助游游客住宿。本客栈提供免费的车站接人服务。

六、泸沽湖美食
　　推荐店铺
　　阿山烧烤店
　　最拿手的就是烤乳猪。里格第一家客栈开的烧烤小店。摩梭人阿山被驴友封为烤猪王，一个月大约要烤40只乳猪。（里格有很多烧烤店，但天天杀猪的仅此一家）每只烤乳猪分量够10人吃，价格也不高，住在里格第一家客栈的客人每只烤乳猪300元，其他客人要略贵20元。在阿山烧烤店吃蔬菜类的可以按每人10元任吃，也可以按一盆15元点菜。阿山是个豪爽的摩梭人，他会不时拿出他家的“走婚酒”（咣当酒）或者苏里玛酒招呼客人。大家可要注意自己的酒量哦，阿山可是喝三公斤不倒的强人。
　　泸沽梦驿
　　菜色是以江南清淡口味为主。一鸡两做，一半做鸡汤，一半做白切鸡。一鱼两做，一半做鱼汤，一半做清蒸或红烧。人均消费20至25元。
　　桑大娘水饺也是这里的特色之一。是桑大娘亲手包制的水饺，每碗8元12个，可以快速治好客人的“饿病”。
　　阿普驿馆
　　男主人是摩梭人，女主人是广东人。特色餐饮有正宗的摩梭汤鱼、土鸡火锅、白菜炖猪膘肉、荞麦饼等摩梭人食品。当然也少不了农家小炒。还可以品尝到苏里玛酒、咣当酒和酥油茶等。人均消费35元左右。
　　五彩里阁
　　主人是豪爽的重庆人，其特色菜色也是典型的重庆风味的饭菜和火锅，喜欢吃辣的朋友那里绝对是好去处。价格公道，分量大。
　　泸沽湖特产
　　猪膘肉
　
　　这是摩梭人最传统和最具特色的食品，是摩梭人招待贵客的佳肴。制作方法是每年冬季祭祖月杀猪时把整个猪除头骨以外的骨骼，内脏及瘦肉全部剔除，内抹盐等调料缝合好，压成琵琶状，制成后可放数年不腐， 久者还可作药用。猪膘肉吃起来肥而不腻，肉味清香。存有猪膘肉的多少，标志着摩梭家庭的富裕程度。
　　苏里马酒
　
　　好饮酒歌舞的摩梭人，不仅豪饮，而且还能自酿独具风味的黄酒和白酒，并有悠久的历史。苏里玛酒的酿制方法是将青稞、大麦、小麦、荞麦、稗子、玉米、谷子等多种粮食混匀，在大铁锅内煮熟、烤干，底层带锅巴味，然后盛于簸箕内待凉，并与摩梭妇女自采自制的酒药（内含火草、黄苓等几十种草药）混匀，装入篾制的发酵器日卡内，待有酒味散发时，再盛入酒坛内密封，十日左右便可启封，搀进高山上的清泉水，稍候用打通的弯竹管（摩梭称则的）吸出酒汁，盛于坛内即可饮用。放置多日，其味不变。
　　咣当酒
　　咣当酒，即白酒。摩梭语克日或安儿寄，约40度左右，含有一种独特的芳香味，多饮不醉，也不伤人。
　　烤鱼干
　
　　烤鱼干是把鱼剖开或腹部切一小口，取出内脏，撒上盐、花椒和五香粉，置于火塘上或铁锅内缓慢烤干而制成的。食用时将鱼干在炭火上烤熟或用清油炸酥，味道香脆可口，是直接下酒的佳品，用以煮汤则乳白色的汤汁香味浓郁，口感极佳，营养丰富。过去，出门的马帮常带上大量的鱼干与外地客商交流，换回自己所需要的东西。
泸沽湖特产银鱼干每斤约30元。
　　花花糖
　　摩梭人凡有红白喜事，对来客除供上苏里玛酒、咣当酒、瓜子、果类外，还要供上花花糖，有花纹的米粑等花样别出的美味糕点。花花糖的制作方法是将籼米、包谷、燕麦、黄豆、大米、苏麻、野苏麻籽等物用铁锅炒爆后，分别与青稞芽和玉米碎粒熬成的麦芽糖水混匀粘附、加压而成，然后切成块状。也有两三种爆花混制而成，并加以炒过的核桃肉，制成的各种花花糖，花色多样，又香又甜，各具风味，饮茶喝苏里玛酒佐以花花糖回味无穷，也是赠客的佳品。
　　花纹米粑
　　花纹米粑是把米煮熟后，在碓窝里舂成糍粑状，然后在特制有花纹的模子里制成粑粑，蒸熟备用。食用时用炭火烤熟，常以此下茶。
　　嘎勒
　　嘎勒是一种颇为独特的食品。制法是把米蒸熟后舂成糍粑，然后擀成薄如纸张，大小约一尺长、三寸宽的片，晒干备用。食用时，在油锅内微炸即成洁白而香脆的片状点心。
　　猪肠血
　　摩梭人在杀猪后习惯在猪的大小肠内装上半熟米、血、盐、猪油、姜、蒜、花椒、五香等混合物，有的则装上荞麦、燕麦等，卷成圈后再煮熟，以此赠送家族亲朋，食用时切成片，用新鲜猪油铁锅烧烤，下酒、下苦茶，味道鲜美。
　　金边瓜子
　　金边瓜子出自一种俗名为砍皮瓜的瓜，是泸沽湖独特产品，国内惟盛产于泸沽湖地区。瓜子洁白，粒大饱满，营养丰富。炒后食用，香脆可口，是接待宾客、赠送亲友的佳品，也是榨油的原料。今已成为重要的外贸出口物资，驰名国外。
　　青娜曼安
　　“青娜曼安”即青刺果酒，是摩梭人用野生植物青刺果榨成的油。是泸沽湖摩梭人的独创。青娜曼安含有极高的不饱和脂肪酸和有益健康的其它成份，是体内代谢必不可少的脂肪酸，尤其对心血管具有更好的保护作用。外擦能治疗暗伤、跌打损伤、扭伤於血等，其残渣对疮疡则有明显的消肿止痛作用，用其少量擦脸擦手则使皮肤鲜嫩色美。
　　泡梨
　　泡梨是摩梭人独特的一种泡菜。当地盛产多种麻梨，他们喜欢将这些适合浸泡的麻梨盛于陶坛内，按比例加上盐、白酒、姜、蒜、花椒和清水，密封一月余后食用，具有酸、甜、脆和浓郁的醇香味道，别具一格，是佐餐的美味佳品。浸泡时间长者，其味更佳。
苹果干大袋18元，小袋8元。

七、推荐行程

　
　　1、环湖游
　　沿途景点有里格半岛风光、尼塞村的情人树、尼塞村坐索道到格姆女神洞，小落水的田园风光，大鱼出水处（泸沽湖的水源地），大嘴村（大咀村），女神湾，草海，喇嘛寺，走婚桥，王妃岛，湖心岛，蛇岛等。根据你环湖方式的不同，游玩的时间和乐趣各有不同。
行程：大落水村—里格岛—独家村—小落水村—大嘴村—左所—草海。
　　2、里格岛—小落水村—大嘴村专线游
如果你有两三天的话，就可以先住里格村1-2天，然后从里格出发去小落水和大嘴村。这段路程可以步行，也可以骑马，40-50元/人。然后从大嘴村坐船过湖到落水村住一个晚上。从落水返回丽江。
　　3、永宁—里格路线
步行从永宁坝子的乡村小道，分别经过中实、打实、打坡、八珠、泥鳅沟、翻过狮子山（格姆女神山）的南坡到达里格，全程10多公里，徒步2-3小时，一路上的摩梭村子风光无限。
　　4、泸沽湖至亚丁山地徒步探险
　　建议10天左右　
　　稻城的美丽可以用惊艳来形容，泸沽湖也是神秘静谧的地方，从稻城到泸沽湖的穿越，欣赏那不染一丝凡尘的山水秀色，是一段极尽精彩的徒步旅程。
八、旅人提示
　　1、行前准备
　　雨具。背包也最好有防雨罩。
　　肠胃药品
　　墨镜、防晒用品：高原地区，即使在冬季，阳光也还是很厉害的。
　　水壶：沿途可灌热水，还可以兼做刷牙口杯，作用不小
　　相机：作用就不用讲了，免得后悔。
　　手电或头灯：晚上去厕所用得上。
　　少量能量高的食品：巧克力、牛肉干、压缩饼干，随时可以补充体力。
　　通讯用品：沿途手机信号良好。
头巾：有的路段灰大，可以用来包头，免得头发脏得快。还可以当擦汗的或口罩用，总之对MM来说很有用。
　　2、注意事项
　　泸沽湖景区景色美丽，景点比较分散，沿途路况比较差，旅途艰苦，须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备
　　泸沽湖昼夜温差大，早晚温度较低，天气变化明显，紫外线强，请备足防寒衣物、雨具、手电筒、太阳镜、防晒用品、护肤用品、唇膏油以及常用应急药品，如：晕车、感冒、烫伤、跌伤、腹泻药等
　　多留一些机动时间，真正的泸沽湖不是你一二天可以领悟的
　　泸沽湖水温较低，哪怕在夏季游湖，长时间的浸泡也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂，所以千万不要冒然到湖里游泳，以免发生意外
　　骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则很容易造成损伤
　　事先多准备一些现金，换好零钱（泸沽湖目前尚没有银行柜员机）
　　泸沽湖的建筑大多是木制，一定注意防火
　　保护好当地的生态环境，切勿乱扔垃圾 　
　　不准捕食野生动物
　　尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地的条件 　　
　　对于当地人的走婚习俗要表示尊重，切勿任意与当地人走婚
　　在摩梭人家访时应注意：
　　不能当着家人特别是老人面说一切关于性的话题
　　在火塘边时不能从别人前面走过
　　不能用脚踏在锅庄上
　　不能跨过火塘或在火塘前脱鞋
　　不能向火塘吐口水
　　吃饭时不能背对火塘
　　不能脚踏门槛说话，不能说脏话粗话
泸沽湖周边的当地人普遍比较贫穷，建议有爱心的游客进来的时候可以带一些学习用品送给那些艰苦的学生。也可以和泸沽湖管理中心联系为希望学校的学生助学。在希望学校的老师也很需要大家的帮助。　

一、走进风水阆中，穿越千年的美丽
　　阆中是一个弹丸之地，既没有极具现代气韵的通衢大道，也未能挥洒出现代都市宏大朗阔的气象，抑或不具备一座城市现代性象征的理性内涵。但就是这样一座偏居西南丘陵深处并不奢华的小城，你一走进它的怀抱，立刻便被它独特的历史气象和深蕴于这种气象中的文化韵致所浸润。这里不仅有三国猛将张飞镇守一方的英勇故事流传千古和保宁醋的盛名，更重要的是由于它特有的部分古代建筑完好无损地保存至今。这无疑是一份甚为厚重的文化遗产，也是阆中因此荣耀并为外界称道的关键所在。
　　阆中还是影视热门境地，拍摄过《桐籽花开》、《强渡嘉陵江》、《嘉陵江边这座城》、《红色记忆》、《龙虎人生》。不过不要以为这里仅是晚清民国题材电影的片场，每个高挑屋檐下的院子，天天都上演着柴米油盐的故事。
　　最佳季节：全年
二、阆苑仙境最棒的体验
1、坐花轿游古城，邂逅那股浓浓的复古情怀
2、玩皮影，体会鲜活民俗风情
3、喝香醋洗醋澡，醋香里品醋酒文化
4、住古院喝茶发呆，茶香里思旧梦遗事
5、坐画舫游嘉陵江，看水鸟翻飞老街倒影成画
6、去考棚考秀才，体会十年寒窗辛酸苦
7、喝夜啤听山歌，一览老城迷离夜景
8、赏荷花吃荷叶蒸肉，千亩荷塘里寻梦里水乡
1、坐花轿游古城，邂逅那股浓浓的复古情怀
　　长长的青石板路通向远处，两旁街铺的店铺上飘动着蓝色的酒幡，深巷里大户人家厚重的木门上挂着红灯笼……阆中老城的任何一个地方都像是电影里民末清初的情景再现，走在这里总让人产生时空倒错的感觉。古城内有观光电瓶车、花轿及三轮车等交通工具，这其中最风光的要算坐花轿了，和自己的恋人坐在花轿里，随着花轿一摇一摇地逛古城，两旁的街景掠过眼前，最有古代的味道。
　　旅人提示：古城里面不允许车辆进入，所以走累了时，黄包车、马车、花轿是最理想的代步工具。价格一般都从20元起价。
2、玩皮影，体会鲜活民俗风情
　　阆中的川北皮影名气很大，它是登上维也纳歌剧院的中国艺术，八十年代川北皮影在维也纳歌剧院表演时，老外们看得如痴如醉。在城南天下就能看到地道的皮影戏，皮影师傅在幕后操控着，透过灯和影，小小的舞台上，一个个人物鲜活起来，帝王将相、才子佳人，演得酣畅淋漓。看完皮影最过瘾的是，游客可以到幕后去演皮影戏，皮影师傅几分钟教会你简单的操作方法后，你就可以提着皮影伴着音乐，表演一段精彩的皮影戏了。
3、喝香醋洗醋澡，醋香里品醋酒文化
　　阆中名闻天下的保宁醋有400多年的历史了，而且获得过巴拿马太平洋国际博览会金奖，所以阆中有“中国醋城”之称。只有在阆中醋文化才得以被演绎得如此淋漓尽致，醋的功能也被拓展到极致。阆中古城遍布醋吧、醋坊、醋浴中心、醋足坊。醋不再是简单的调味料，它还是保健、美容、洗浴的酒和药。在优雅的环境下捧杯细啜慢品，既享受着酒文化，又品啧着醋文化，真是“别有一番滋味在心头”。
　　旅人提示：正宗的保宁醋呈黄棕色，滴入碗中，会像油一样均匀地沾在碗边，称为“挂碗”。
4、住古院喝茶发呆，茶香里思旧梦遗事
　　古城里许多保存完好的民居古院，是阆中一道特别的风景。高大乌黑的古院大门，精美的照壁，一重重大大小小的院落和天井，高高的绣楼和繁复的雕花，廊柱下的一盏盏红灯笼，诉说着当年繁华世家的气象。找一处最清静的小院住下来，在天井中厚实的木椅上坐下，沏上一杯清香的茉莉花，在院子里发呆，看阳光的影子在照壁的砖雕上移动。或者和院子里的主人漫无边际地摆老龙门阵，那些旧梦遗事就在茶香里展开了……
　　旅人提示：古城的杜家客栈、李家大院等都是有名的古院，主人家还珍藏着许多古玩，可以慢慢赏玩。
5、坐画舫游嘉陵江，看水鸟翻飞老街倒影成画
　　阆中有嘉陵第一江山的美称，嘉陵江水绕城而过，江水为古城增添了更多的灵气。嘉陵江江水澄清，江面开阔，坐船游是难得的享受。在码头坐上古色古香的仿古画舫，顺江而下，江上清风送爽，江中水鸟翻飞，美不胜收。锦屏山的青青秀色，古城边的老街倒映在江水中，是一幅清致的水墨丹青画。
　　旅人提示：可以选择套票，也可以单买水上体验游船票。

6、去考棚考秀才，体会十年寒窗辛酸苦
　　在古装影视剧里，我们看到过科举制度的森严，十年寒窗苦读的辛酸，还有当状元戴红花的风光。在阆中就能亲身体验一下考科举的滋味。阆中有全国独一无二的保存完好的考棚，叫做贡院，是科举时代士子们在省一级应试的考场，这里有当年秀才、举人们应试的考室休息的长廊，考官休息的地方等。每逢周末，贡院有模仿当年科举考试的表演，你可以穿上古代士子的衣服，感受一下古代考试的特别滋味。
　　旅人提示：贡院的科举考试表演每天上午和下午会举办二场。
7、喝夜啤听山歌，一览老城迷离夜景
　　夜晚的阆中格外美丽，老街上大大小小的一盏盏灯笼亮了起来，红红的灯笼把老街装点得迷离疏狂。夜晚的嘉陵江边是最热闹的地方了，沿江两岸被灯光装点得五彩缤纷。岸边的茶馆和冷啖杯生意都十分火爆，吹着江上清风，喝着啤酒，吃着烧烤，十分尽兴快意。阆中的民歌热辣风趣，姑娘们天生都有一副好嗓子，夜晚的嘉陵江边也是对歌的地方，“贤妹长得莫多高，细眉毛，弯又弯，桃花脸哩，嫩闪闪……”左边刚喊了几句，右边又吼了回去，最后，游人也忍不住加了进去，歌声不断，一直唱到月儿落下去。
　　旅人提示：江边的夜啤酒、冷啖杯生意都好得很，要提前定位置，否则到时候就只有等座位。

8、赏荷花吃荷叶蒸肉，千亩荷塘里寻梦里水乡
　　古城的荷花开得早，每年7月是阆中举办荷花节的时候。阆中江南奎星镇（荷花村）的千亩荷塘，绿绿的荷叶中，粉色、白色、红色的荷花开得正艳，水气氤氲，荷花飘香，有梦里江南水乡一样的美。在农家住下来，不仅可以赏荷花，采莲子，看灯会，还能吃到正宗的荷叶粥、荷叶蒸肉、莲米炖鸡等乡村美味。
　　旅人提示：阆中奎星镇就在锦屏山下，可以在游玩了著名的锦屏山后，顺路去看十里荷花。

三、阆中古城景点一览

阆中古城景点图

阆中景点门票概览
1、古城内景
2、古城外景
1、古城内景
汉桓侯祠
　　景点介绍：俗称张飞庙，庙里最吸引人的是张飞墓，据说张飞墓当时被红卫兵盗过，不过没有什么破坏，当时几个红卫兵去挖墓时天空突然乌云密布雷声滚滚，吓得几个红卫兵丢掉挖锄逃跑了，后来老百姓说是张飞显灵了。现还有一棵古树是被当时的雷电击坏了大树桩，从此再也没有人去盗墓了，所以张飞墓保存得很完好。让人欣赏还有张飞虽说是一员武将却是一位爱情专一的男人，一生只娶了一位老婆而且每天早上起来还要给老婆梳头。在他的墓前还有一横联上面第一个字就有一枝金钗。这也是因此而得来的。
　　门票：40元
　　地址：西街59号，武庙街尽头
四川贡院
　　景点介绍：贡院，又称作“考棚”。是科举时代仕子应试的考场，又称川北道贡院。顺治九年（1652年），因全川未靖，四川省省会暂驻阆中，并在此举行了甲午、丁酉、庚子三科考试，贡院即是当时的考场。值得关注的是考生们的考场，具说考生进考场后要沐浴是为了防止夹带。进了考室以后九天时间吃喝全在里面不能进出。白天的桌子晚上放低一点就躺在上面睡觉，前面还放了桶是方便时用，吃就是自带干食。
　　门票：35元
　　地址：阆中古城学道街中部北侧
华光楼
　　景点介绍：巍峨壮观的华光楼，是阆中古城的标志性建筑。在阆中现存楼阁中，华光楼建造最早又最宏伟壮观，因此被称作“阆苑第一楼”。华光楼建在唐朝滕王元婴所建的南楼旧址上，明朝嘉靖中还称作南楼，而镇江楼、华光楼都是后来取的名字。清朝道光十九年毁于一场大火，同治六年重建。它的独特就在于四根立柱是通木，大约三十几米高。树要一样大，还要一样的树运送，直到修好，那时交通没有现在这么好要是修好这幢大楼真是一大奇迹。
　　门票：15元
　　地址：阆中古城上华街下华街之间
中天楼
　　景点介绍：又名四排楼，阆苑十二楼之一，是古城的风水坐标。于民国，2006年重建，楼高20.5米、共三层，楼门四通，其宏伟壮丽，气势夺人，与古城风貌协调统一，从古城四个方向均可饱览她的丽姿；登上楼顶，视野开阔，古城的风水格局尽收眼底。也被人们喻为“阆中风水第一楼”。
　　门票：10元
　　地址：阆中古城的双栅子街、北街、西街和武庙街的交汇处
风水博物馆
　　景点介绍：建于2004年，是目前国内唯一的以建筑风水为主题的旅游景点。馆中以易、卜为主脉，诠释神秘的中国风水。各展厅分别挂出一些图文展板或跟风水相关的实物，将中国风水学的起源、发展和阆中古城风水的来龙去脉及诸多玄妙一览无余。风水馆内有一个太极图案的“罗盘”和挂图都带有特殊的色彩，喜欢去试一下运气人，按出生时间春夏秋冬的方位站好。男左女右用手掌旋转罗盘，停在多少号码上就可以给十元钱买来解签的锦囊。
　　门票：20元
　　地址：阆中古城大东街100号
星座苑
　　景点介绍：也即落下闳故居，是为纪念世界杰出的天文历算学家、中国春节老人——落下闳而复建的一座串珠式二进古民居院落。为木质穿斗结构，传统雕花门窗，青瓦屋面，青石地面，在铁树、鲜花映衬下，显得格外宁静温馨、古朴典雅。
　　门票：20元
　　地址：阆中古城马王庙街14号
胡家院
　　景点介绍：胡家院建宅于清康熙年间，至今已有三百余年的历史，保存完好。胡氏世代为中医名医，开设庭院中医馆，济世悬壶。
　　门票：6元
　　地址：阆中古城大东街50号
张家小院
　　景点介绍：张家小院主人张建勇是三代相传的民间收藏家,在不足200平方米的院子里有1000余件藏品,包括字画、拓片、汉砖、瓷器、窗花、木雕、石雕、根雕、奇石、钱币等种类。南来北往的游客纷纷驻足张家小院,无不为小院的雅致和藏品的精妙而流连忘返。
　　门票：4元
　　地址：阆中古城中心中天楼西南侧
孔家大院
　　景点介绍：孔子66代孙孔兴石于明代所建，现已有三百三十多年历史。该院坐南朝北，平面布置左右对称，中为主院，东西两侧为花厅，后为花园。木质穿斗结构，双坡表瓦屋面，门窗雕花古朴典雅，建筑精美，装修考究。主院左右在相近的两独立庭院，形成三院“品”字格局，整个建筑保存完好。
　　门票：4元
　　地址：阆中古城白花庵街10号
秦家大院
　　景点介绍：始建于清初，占地1000多平方米，是一座有30多间房屋的串株式三进、四合院，为古城中现存气势最为宏伟的红色旅游大院。1935年红军曾在此设红四方面军总政治部，建国后为保宁镇政府办公地，现为阆中市重点保护民居。
　　门票：4元
　　地址：四川阆中古城南街67号
蒲氏宅邸
　　景点介绍：建于明代万历年间，距今已有四百多年历史。是四川省唯一的、四百多年主体结构门窗花饰均未改变的倒进式、有文物编号的原汁原味的景点开放大院。
　　门票：4元
　　地址：阆中古城笔向街40号
　　旅人提示：古城售票处有30元的居民打包售票，可以参观超过8个大院。

2、古城外景
锦屏山风景区
　　景点介绍：古称阆山，有“天下第一江山”之誉。因“花木错杂似锦，两峰连列如屏”，故人们通常都叫锦屏山。吴道子三百里《嘉陵江山图》，即以锦屏山为轴心，杜甫诗句“阆中盛事可肠断，阆州城南天下稀”即指此。值得推荐的是傍晚在八仙洞前俯瞰，嘉陵江绕流如带，古城楼台掩映，阆中全景尽收眼底。
　　门票：25元
　　地址：南充市阆中市江南镇锦山路
　　交通：在张飞大道乘1路公共汽车在锦屏山站下,下车右拐步行5分钟即到；也可以坐杜家客栈前的码头轮渡过去，仅需1元，但是船并不多。
东山园林景区
　　景点介绍：东山园林地处古城阆中东侧嘉陵江岸大像山，由大佛、状元洞、白塔三处景区组成。现有古建筑群多处，如大佛殿、大像精舍、诗圣堂、拂云阁、将相堂、香城宫等许多人文景观，文化内涵十分丰富，是历史文化名城阆中的窗口。
　　门票：大佛寺10元，白塔2元，状元洞4元
　　地址：古城阆中东侧嘉陵江岸大像山
　　交通：乘2路公共汽车到山脚下
滕王阁
　　景点介绍：玉台山滕王阁为李元婴在公元662年接任隆州（今阆中市）刺史期间亲自督建，作为“宴饮歌舞、狎昵厮养、田猎游玩”的场所。此阁是一座唐代风格的歇山式双垂檐屋顶的古典建筑，气势宏大。阁前耸立一石舍利塔，呈鱼状，高8米，建造于公元4世纪，比滕王阁早200多年。现已开辟为滕王阁公园。
　　门票：免费
　　地址：阆中市城北3.5公里处
　　交通：乘1路公共汽车终点站下,前行50米，在“苍溪21KM”的公路指示牌处右拐，步行5分钟
天宫院
　　景点介绍：唐代天文学家袁天罡、李淳风晚年先后来阆中定居，在这里择地观天，著书立说，死后也都埋葬在这里，天宫院为纪念二人而建。这里地形像一顶王冠，四周有九条山脉朝向，叫做“九龙捧圣”。袁天罡墓所在的观稼山，据说像一只麒麟，前面的圆形山岗即是太阳，叫做“麒麟奔太阳”，李淳风墓所在地是一个圆形山包，像一颗珍珠，两边山脉则似两条飞龙，叫做“二龙戏珠”。
　　门票：40元
　　地址：阆中城南20公里
　　交通：阆中客运中心有班车发往天宫院，每天五班8:00、10:30、13:30、15:30、17:30。
巴巴寺
　　景点介绍：“巴巴”是阿拉伯语“祖先”或“祖师”的意思。阆中巴巴寺原名“久照亭”，富有浓重的伊斯兰色彩。从巴巴寺街西头踏石级上行百余步，便可见一道山门。山门上“久照亭”，“真一还真”两道匾额，赫然入目。寺中有林，林中有园，园中有亭榭。巴巴寺不仅是伊斯兰教圣地，而且是伊斯兰教建筑艺术及其特色砖雕的一颗明珠。
　　门票：免费
　　地址：阆中市城区东郊蟠龙山南麓蟠龙路9号
　　交通：阆中汽车站往东步行约8分钟

四、阆中行程安排
 
1、古城套票游（有效期两天）
　　套票是官方推出的，不用配导游，自己随便怎么安排。比起单买来，套票更划算。套票不一定要一天游完，分几天也可以，不过每个景点只能去一次。重点推荐以下两种套票。
　　甲A张飞庙 贡院 华光楼 中天楼 游船 三国文化产业园 80元（单买125元）
　　甲B张飞庙 贡院 华光楼 中天楼 风水馆 三国文化产业园 80元（单买120元）
　　丙　张飞庙 贡院 华光楼 中天楼 三国文化产业园 70元（单买100元）
2、阆中四日深度游（3小时）
　　D1上午官方线路套票甲B，这是阆中的常规线路！
　　D1下午锦屏山（25元）东山园林（16元）
　　D2上午天宫院（40元）
　　天宫院距阆中40公里，车程约需20多分钟，这是全国唯一的以风水文化为主题的景区，而且还包括袁天罡，李淳风两位风水大师的墓。
　　D2下午滕王阁（10元）
　　阆中滕王阁和江西滕王阁是全国仅存的两处滕王阁，他们都是由滕王李元婴所修建。
　　D3上午苍溪县（西武当山，中国百姓园，红军渡门票共40元）
　　D3下午巴巴寺
　　D4构溪河湿地
　　推荐理由：此条线路包含了阆中所有的精品景区，能全面体验阆中风水、科举、三国、宗教等多元文化，了解阆中在历史长河中的沧桑与辉煌；还能领略阆中绮丽的自然风光，让心灵在大自然的怀抱中尽情释放。
五、阆中——多元文化和谐共融的典型
　　古城阆中位于四川省东北部嘉陵江中上游，乃巴蜀要冲、军事重镇，自古就是川东北政治、经济、文化、军事中心。悠远的历史给予了阆中丰厚的馈赠，留下了辉煌灿烂的多元文化。
1、建筑文化
2、风水文化
3、三国文化
4、科举文化
5、红色文化
1、建筑文化
　　　　　　　　　　　　　　　　秦砖汉瓦魂，唐宋格局明清貌；
　　　　　　　　　　　　　　　　京院苏园韵，川渝灵性巴阆风。
　　阆中的老城面积达1.5平方公里，连绵不绝的老房子，全都是青瓦覆顶、木质结构的平房建筑，古香古色中透着浓浓的古意。窄窄的古街道纵横交错着，一律以青石板铺路，两旁商铺酒肆林立，可以想像出古城当初顶盛时期的繁华和兴旺。阆中的街巷多为东西走向或南北走向，它们将旧城区分隔成一个个的方形的居民院落，大院套小院，天井连天井，街道也横平竖直的呈“田”字排列。
　　古城现有117条街巷，五分之一仍保存着唐宋时期的格局。现存2处元代建筑，4处明代建筑，12处清代前期的殿堂建筑，以及众多的唐宋以来的街市和古民居。书院、寺庙、客栈多为明宋时期的建筑，不华丽，不张扬。民风原本的淳朴，让人觉得格外的亲近。在这些古街院中，还有一种呈多字形结构，即第一重天井和第二重天井不在一根轴线上，错位成一个“多”字，房间平面图为菱形。这样的结构，寓意“三多”：多子、多福、多寿。这在全国古民居建筑中十分罕见，整个古城保持着朴实、典雅的风貌。

2、风水文化
　　阆中三面绕水，四面环山。北面的蟠龙山系与华夏始祖山昆仑一脉相承，如同蜿蜒游动的青龙，风水术语称作“镇山”；南边的锦屏山构成城南的第一道景观，如同座前几案，是所谓的“案山”。案山前远山重重叠叠，好像臣民列队朝圣，所以被称作“朝山”。阆中四面山峦构成了风水中所说的“左青龙、右白虎、前朱雀、后玄武”的格局，与天的中心相互呼应。
　　唐代风水大师袁天罡和李淳风奉皇命测步王气来到阆中，留下了“锯龙脉、破风水”的传说。他们为这片奇特的山川、神秘的风水所吸引，先后定居阆中从事天象、风水研究，两人死后都葬于现阆中天宫乡，并留下天宫院、淳风墓、天罡墓、观星台等遗迹。“千水成垣，天造地设”，良好的风水，让阆中自古以来就是宗教活动和人文胜地。阆中先后出了两对兄弟状元，全国仅有，他们是唐朝的尹枢、尹极，宋朝的陈尧叟、陈尧咨。在科举取士的1300多年间，阆中还出了115位进士、404名举人、317名贡生，成为名副其实的风水宝地。
3、三国文化
　　阆中位于“三国(蜀汉)文化走廊”的北段东路，三国古驿道，瓦口隘、管星街、严颜寺、立马铭。张飞遗址遍布，处处有“三国”。
 
张飞巡街
　　对阆中人来说：张飞是这座城市人的偶像和心中的神，他还被誉为“虎臣良牧”，他打仗是猛将，当地方官是好官，特别是在发展蚕桑业，修建水利，除暴安良等方面有很多功绩。来到阆中发现整个张飞的形象完全不是莽夫、草将，他其实还是个擅长书法，能写诗作文章的文人。他可能还是一个美男子，阆中人擅长用遗传学的观点叙述历史，张飞的女儿当了刘禅的皇后，绝不是面容丑陋的女子，于此反推张飞一定不丑。
　　阆中人曾从嘉陵江打捞起一块石碑，上有“汉将军飞率精卒万人大破贼首张于八蒙，立马勒铭”，据说这就是张飞的书法真迹，尤其是他能用丈八蛇矛书写出当时十分流行的“汉八分”隶书。
4、科举文化
　　隋唐以后，科举取士，阆中共出了4名状元、116位文武进士、404名举人和317名贡生，被誉为“状元之乡”。尤其尹氏、陈氏两对兄弟状元，更属全国罕见。唐代，尹枢、尹极兄弟双中状元，时称“梧桐双凤”；北宋时，陈尧叟、陈尧佐、陈尧咨兄弟三人，两状元一进士，父子同朝，一门显宦，世人传为佳话。清初，四川省会设于阆中，在此举行四川省乡试四科，至今犹存的清代贡院，成为全国罕有的科举制度实物遗存。在这里，广大游客与莘莘学子可以观摩体验古代乡试，了解科举文化；也可以感受“名落孙山”的严苛，亲身体验“金榜题名”的殊荣；它将带你走进科举的时空，去解读历史的深邃，感受华夏人文的辉煌。
5、红色文化
　　阆中红色文化资源丰富，主要由三个方面构成。
　　其一，在民主革命时期，中国共产党的地下组织，在这个偏僻的县城里战斗了整整20年。自1929年在古城建立第一个党支部起，到后来发展成为中共阆南中心县委，中共阆中中心县委等相当于地区一级的党委，长期领导川东北广大地区的基层党组织开展革命斗争，为川陕苏区的建设、抗日救亡运动以及阆中的和平解放事业作出了重要贡献。
　　其二，阆中系川陕革命根据地的重要组成部分。1933年至1935年，红四方面军五个军的主力部队均先后转战阆中三个年度。在这块沉睡的土地上，建立了星落棋布的各级苏维埃政权，实现了全县一片红。在方面军高层领导人中，有徐向前、李先念、许世友、廖承志等先后莅临阆中，和人民一起并肩作战。现存的遍布城乡的众多革命遗址和遗物，是红色文化中的一笔宝贵财富。
　　其三，新中国建立初期，刘邓大军解放大西南后，在阆中开办了二野军大川北分校，数千名军大学子，在这座熔炉里经受了革命锻炼。
六、阆中美食
　　阆中小吃既具有四川小吃的一般特点——色、香、味俱全，又具有浓厚的地域特色，有的还具营养丰富、滋补益寿之功效，实是令人望而生“味”，常食不厌，颇受中外食客喜爱。
1、阆中小吃集中地
2、阆中风味小吃
3、阆中地方特产
1、阆中小吃集中地
盐市口街
　　即状元坊古城入口处右手边的那条街，街上一侧是现代建筑一侧是古代建筑。这是政府着力打造的“地方名特食品一条街”，小吃的种类很多，但出名的地方小吃店并不多。
北街
　　其实位于古城区北入口的北街才是名副其实的小吃一条街，包括与北街相接的双栅子街的一部分，大大小小几十家小吃店比比皆是，几乎囊括了阆中所有的风味食品：牛肉凉面、羊杂面、米粉、砂锅、红油小笼包子、吊汤拉面、油茶馓子、锅盔、油香应有尽有，你来阆中想吃的东西，在这条街上基本都可以找到，并且有许多家有特色的小吃店。除此之外，这条街上的酒吧、水吧、醋吧、珍珠奶茶店、咖啡屋、烧烤店等餐饮店也很多。
武庙街
　　即从状元坊进入古城的那条街，这里是“旅游商品一条街”，各种各样的旅游商品店一家挨一家，既有厂家专卖店，也有综合性的商店，想买“阆中四绝”（即保宁醋、张飞牛肉、白糖蒸馍、保宁压酒），无疑这条街是最好的选择。
礼拜寺街
　　即阆中清真寺所在的那条街，这条街是阆中传统的回民聚居区，也是著名的“清真食品一条街”，街上有十几家生产干牛肉（张飞牛肉）的企业和家庭作坊，阆中大部分干牛肉产品都是出自这条街。街上有40多户干牛肉经营户，琳琅满目的各种品牌的干牛肉足以让你挑花眼，当然糖烧馍、锭子锅盔、油香等回族传统食品也可以在这条街上找到。
东坛井街、白果树街
　　东坛井街为政府打造的“特色餐饮一条街”，这条街上有兰州拉面、西安羊肉泡馍、新疆大盘鸡、陕西凉皮、广州鸡煲、重庆火锅等全国各地的特色小吃；与之相邻的白果树街则有不少地方小吃店。

2、阆中风味小吃
牛肉凉面
　　凉面，别的地方也有，但阆中凉面却是独一无二的。阆中凉面的显著特点，就是凉面要淋热的牛肉臊子，是一种“热的”凉面，所以有人叫“阆中热凉面”，也有就主要原料而言，称其为“牛肉臊子凉面”。公私合营前，唐顺先一家在郎家拐街开凉面馆，兼卖红烧牛肉，因做工严格，用料考究，质优味美，远近闻名，所以“热凉面”又叫“唐凉面”。
　　店铺推荐：1、“彭记牛肉面”，有名的老字号，位于公园路，离古城区较远，可向当地人打听。此外，在新村路横街有一家分店，名叫“诚信牛肉面”。
　　2、“德惠小吃店”，位于古城区何家巷。这是一家历史非常悠久的牛肉面店，所以尽管该店地处偏僻，店面狭小，但仍然食客如云。
　　3、“李记牛肉面”，北街与新村路交叉口往西侧。
　　4、市法院左边小街口斜对面30米处的一家，离古城区较远，可向当地人打听。
　　旅人提示：阆中牛肉凉面虽然声名远播，但其味道独特，不一定适合每个人的口味，就算是阆中人，也有不喜欢吃的。但不管怎么说，喜欢吃的还是占了大多数，对于游客来说，品尝一次绝对是值得的。
羊杂面、牛杂面
　　牛羊杂碎面是民国时期才出现的一种风味小吃，由阆中的回民创制。近年来，牛杂和羊杂面特别受人青睐，尤其是羊杂面更是流行。每天早上你都可以看到阆中的羊杂面店生意火爆，不管是上班族还是上学族，都挤在一家家小店里吃羊杂面。
　　店铺推荐：1、“龚记羊杂”，老牌羊杂店，下新街、左营街、寓新街均有分店。
　　2、“老字号鲜味羊杂面”，位于北街新城段，接近古城区入口处的地方。
　　旅人提示：a）羊杂面做好后是不会放盐的（有的人就喜欢吃这种原味的面），不过一般人吃还是自己放点盐比较好；b）羊杂面闻起来有一股很大的膻味，可能有些人不太习惯，但吃起来的确非常过瘾；c）在羊杂面店，除了吃面以外，也可以单要一碗羊肉杂碎汤，叫“净杂”，或单称“牛杂”、“羊杂”。
米粉
　　阆中大街小巷随处可见米粉店，这里的米粉和云南米线完全不同，比米线要柔软细滑得多，另外一个重要特点就是用冬菜来调味。米粉的品种主要有牛肉粉、肥肠粉、三鲜粉、鸡汤粉等等。
　　店铺推荐：阆中米粉店数量众多，随便在哪条街都能找到，一般来说，味道差异不大，只要你不是运气特别差，是不会碰到特别难吃的米粉的。
酸菜豆花面
　　酸菜面的特点是清香爽口。吃多了油腻，吃碗酸菜面，你会感到特别有味道。特别是吃多了油腻，或消化不佳的人，吃碗酸菜面，那才叫安逸咧！
　　店铺推荐：1、位于东坛井街的一家。
　　2、无名面馆，位于白果树街。
　　旅人提示：酸菜豆花面里面最好不要放辣椒，否则就没有其本来的味道了。
杂酱面
　　阆中杂酱面已经有几十年的历史了，其特色是：结合了北方炸酱面的做法和川菜麻辣爽口的特点，色、香、味俱全。
　　店铺推荐：“蒋杂酱”，阆中最负盛名的杂酱面店，位于太平寺街，市图书馆门口，杂酱面和红烧猪蹄都很不错。
川北凉粉、热凉粉
　　阆中是川北凉粉的发源地之一。它品类多，佐料考究，细嫩爽口。凉粉的特点是：细嫩绵软，鲜美滑爽，香辣利口。还可用“黄粉”制成黄色凉粉，用绿豆制成绿色凉粉。既可单独食用，还可装入锅盔或“薄饼”（精白面摊成如纸样厚薄的饼）套食。
　　还有一种热凉粉，其制法也用豌豆粉搅拌成糊，不同者，热凉粉是在瓦盆里加热掺水加豆粉搅成糊状，然后加入佐料，吃起来热乎乎的，又是一番风味。
　　店铺推荐：古城区内许多饭店都有这道菜。另外请多留意路边小摊和推着三轮车卖的流动小贩，会有惊喜的。
油茶馓子
　　阆中街坊上的人，特别是一直居住在古城区里的人，早上起来，都习惯于到小店去吃碗“油茶馓子”。油茶端上桌，被掐碎的馓子堆成金碧辉煌的“冒儿头”，馓子下面是搭配精致的各类调料，最后才是澄黄色的糊状油茶。当用细瓷调羹伸入碗内搅拌，一款凸凹有致、多味吐芳、脆柔相融、诱人食欲的美餐便可享用了。
　　店铺推荐：1、无名小店，位于第二农贸市场古莲池街入口处。
　　2、“好再来”，位于双栅子街，张家小院隔壁。
红油小笼包子
　　小笼包子全国各地都有，但阆中城里这种蘸着红油吃的小笼包却是别具地方特色，并且其味道也与外面的小笼包子有所不同。这种小笼包一律用竹笼蒸制，皮薄馅大，汁多味美，蘸上红油吃就更不摆了，再加上一碗鲜美的骨头海带汤……那个味道就不摆了，总之，强烈推荐大家去尝尝。
　　店铺推荐：1、“赵包子”，位于北街35号，是一家老字号的包子铺。
　　2、“罐汤包子店”，迎恩街、新村路、盐市口街均有分店。
吊汤扯面
　　吊汤扯面不知起源于何时，在外面的知名度也不高，但这的确是一种独具特色的小吃，用手工拉出的面筋斗爽口，汤料麻辣鲜香，加配上一勺用油炸过的牛肉末，回味绵长，令人吃了还想吃。
　　店铺推荐：以前阆中的吊汤扯面店很多，现在已经消失了不少，剩下的味道比较正宗的吊汤扯面店首推位于王爷庙街街头的两家，尤其是第一家，天天食客爆满，强烈推荐。（王爷庙街在郎家拐街东侧，人民广场附近，到了广场之后随便找个人问一下就知道了）。
肥肠干饭
　　所谓肥肠干饭，是指配套卖的一碗肥肠清炖萝卜，一碗白米饭，经济实惠。肥肠香而不腻，萝卜入口即化，热汤的爽口怡神和米饭的劲道清香，堪称天作之合。肥肠干饭以南部县的“沈肥肠”最为有名，在阆中也很常见。
　　店铺推荐：肥肠干饭很多是跟拉面一起卖的，上述那两家吊汤扯面店也兼营肥肠干饭，古城区内也有几家，从店招上就可以找到，各家的味道都差不多，区别只在分量的多少而已。
锅盔
　　锅盔这种传统名小吃在四川各地都很常见，并且各地都有不同的风味，阆中的锅盔也是别具特色，常见的锅盔有三种，即酥锅魁、红糖锅盔和锭子锅盔。
　　店铺推荐：1、“道台孙锅魁”，位于学道街与北街交叉处，店子里一半卖锅盔一半卖中药，很好认。
　　2、下新街口（离华光楼街口30米）的一家，这里是原市蒸馍厂老地址，卖锅盔已有40年历史。
　　3、“哑巴锅盔”，位于南街，很有名的一家。
　　4、“回族锭子锅盔”，礼拜寺街。
　　5、三岔路财政招待所斜对面的一个无名露天小摊。
油香
　　油香是回族人节日和庆典中必吃的一种传统食品。而阆中的油香与别处回族人做的油香不一样，它不是圆饼状的，而是圆柱形的，很象杯状的蛋糕。炸好的油香外皮油黄酥脆，内瓤松软细腻，吃起来油味清香。阆中的油香受到了很多外地游客青睐，特别是中老年人，油香中那股久违了的生菜油味总能让他们勾起以前的回忆。
　　店铺推荐：1、“回民传统名优特产”，位于北街24号。
　　2、礼拜寺街是阆中回民聚居地，也是著名的清真食品一条街，街上有不少店铺都卖油香。此外，在部分旅游商品店也有出售。

糖烧馍
　　糖烧馍也是阆中传统的清真风味小吃，其做法是将上等白面加水合成软硬适度的面团，再揪下一块块小面团用一根小面杖擀制，制作人一边将小面杖在小案板上敲得当当响，旁连杠炭炉子上放一块亮铮铮的铁板，做好的烧馍便放在上面烤制，面里面要加适量的蔗糖，表面还要撒一些芝麻，吃起来又香又脆。还有一种咸烧馍，做法与此相似，只是把糖换成了盐，形状也略有不同。
　　店铺推荐：大多数旅游商品店和食品店均有出售。
3、阆中地方特产
无铅松花皮蛋
　　阆中松花皮蛋的配方与京津及江南各地用“浸液法”生产的松花皮蛋有很大不同。阆中的松花皮蛋采用传统的天然原料配方，故不含铅，也无其它有害物质，且含有多种氨基酸和酸纳，呈弱碱近中性。皮蛋透明，松花清晰，富有弹性；蛋黄油润，略带糖心，桔红透亮；味道纯正鲜美，不含碱味。可用刀任意切割，做成各种式样的工艺菜，晶莹美观，宛若五彩缤纷的盆景。
　　店铺推荐：阆中市双龙镇许家桥村，是四川最大的皮蛋生产基地，年产皮蛋达1亿枚以上，在四川的市场占有率超过50%。阆中古城区内有一家许家桥无铅松花皮蛋专卖店——“许家桥皮蛋坊”，位于南街，有散装的和精装的皮蛋出售。
五香蚕蛹
　　阆中盛产蚕丝，而五香蚕蛹则是生产蚕丝之余的“副产品”，其作法是将蚕蛹用酱汁浸腌后，放油锅炸至黑亮、饱满即成，松软嫩爽，香味独特，吃之如蟹黄，味道鲜美。
店铺推荐：五香蚕蛹在大部分蚕丝作坊和部分旅游商品店均有出售，一般为真空无菌包装。
价格：一般是3元/袋。
阆中四绝
　　有名的“阆中四绝”，即白糖蒸馍、张飞牛肉、保宁醋、保宁压酒，凑巧的是，这四绝全都是可以放进肚子里的东西，请看下面的详细介绍。
　　这里有必要提一提“阆苑三绝”，这是近年来新创制的一道风味菜品，现在很多阆中酒店都有这道菜。它的做法是：首先将牛肉切成小方块，将蒸馍切成小方块，并在油中酥一酥，使之颜色金黄，而又坚硬。配之高汤，根据不同客人加醋，经文火煮沸即可。就做成了又香又浓的“三绝汤”，既是汤，又是粥，颜色黄亮，味道鲜美，沁人心脾，而且牛肉酥软，蒸馍爽口，醋味飘香，具有开味健脾，增强食欲的作用。其实，从游客的角度来说，不管这道菜的味道到底怎么样，光是一口可以吃掉三种阆中特产，就足够诱惑人了。
白糖蒸馍
　　白糖蒸馍系清代乾隆时，阆中回民哈公奎创制的一种名小食。它无中式馒头的碱涩味，也无西式面包的微酸味。1912年，获巴拿马国际博展会银质奖章。1990年10月，四川评出22种省级名小吃，保宁白糖蒸馍金榜题名。
　　店铺推荐：阆中的白糖蒸馍主要由市蒸馍厂（保宁蒸馍公司）生产，其特征是蒸馍上盖有一个红色的印章，各旅游商品店和食品店均有出售。
　　价格：因品种不同，价格也不一样，一般来说都不贵，几角钱一个。
　　旅人提示：推荐两种白糖蒸馍的吃法：a)用锅蒸，时间不要太长，等蒸馍完全松软了即可，吃起来清香满口，回味无穷；b)在火上慢慢地烤，等蒸馍烤出了一层黄色的硬壳就可以吃了，这样烤出来的白糖蒸馍表面硬脆，内部酥软，堪称极品。
张飞牛肉
　　“张飞牛肉”，本名应该叫“保宁干牛肉”，干牛肉表黑心红，使人联想到三国时驻阆蜀将张飞，所以有人称之为“张飞牛肉”。干牛肉干而不硬，润而不软，红润鲜亮，味道鲜美，咸淡适宜，回味绵长，可谓色、香、味俱佳。
　　店铺推荐：目前阆中的干牛肉的生产厂家很多，最著名的是四川张飞牛肉有限公司和四川阆中华珍风味食品有限公司生产的，除传统的干牛肉外，还生产盐叶子牛肉、麻辣牛肉干、果味牛肉干、风味软酥牛肉、风味五香牛肉、什锦牛肉、怪味牛肉等种类繁多的产品，各大旅游商品店和食品店均有出售。
　　价格：因品种不同，价格也不一样。
　　旅人提示：a)干牛肉表面的一层黑色涂料，是为了保鲜和衬托肉质红亮，不会污口，也无害处，请放心购买。b)切干牛肉也要讲究“刀法”。要看清牛肉纹丝横向下刀，越薄越好。这样，切开的干牛肉，看起来好看，吃起来酥嫩。c)“张飞牛肉”这个品牌目前被四川张飞牛肉有限公司注册，因此其他牌子的干牛肉的名称都不叫“张飞牛肉”，但其实它们都同出一源，味道相同，任何一个品牌的牛肉均可购买。

保宁醋
　　阆中传统名产，为中国“四大名醋”之一，至今已有300多年的历史。保宁醋以大米、玉米、皮为原料，用砂仁、白蔻、黄连、杜仲等70余味中药为曲药酿制而成。保宁醋色泽棕红、酸味柔和、酸香浓郁，具有杀菌、防感冒、开胃健脾、清心益肺、降血压、增食欲的功效，有“离开保宁醋，川菜无客顾”之说。
　　醋吧：醋本是调味品，但是在阆中这座“醋城”里，醋却被人当成了饮料，自阆中人首开“醋吧”先河之后，现在的醋吧已经风靡全国各地。现在阆中城内大大小小的“醋吧”已经有数十家，醋吧里的饮料以保宁醋、阆州醋中的“醋美人”、“雄蚕蛾醋”、“桑椹醋”等饮料醋系列共20多个品种，顾客根据各自所需提出要求，调制师便会以极品醋为底料调制出味道各异的鸡尾醋酒，顾客在优雅的环境下捧杯细啜慢品，既享受着酒文化，又品啧着醋文化，真是“别有一番滋味在心头”。
　　店铺推荐：市内任何一家旅游商品店或食品店均有出售。
　　醋吧推荐：1、“保宁醋醋吧”，位武庙街靠近西街的街头。
　　2、“益有醋吧”，西街。
　　3、“醋圣宫”，南街。
　　4、“醋王宫”，保宁醋大街，保宁醋公司厂区隔壁。
保宁压酒
　　保宁压酒又称“陈年压酒”，保宁压酒风味独特，甜美柔和，回味绵长，香气馥郁。它象醪糟又无醪糟浓甜；它似果子酒，又比果子酒纯正。它有果子酒的色味，醪糟的醇香，淡甜中微带一点酸味。酒量大的人，能满足它的酒兴；酒量小、甚至不饮酒的人，也可举杯共饮。
店铺推荐：阆中上规模的压酒生产企业当属“芳醇酒业”，其商标为“压牌”，另外还有不少小酒厂生产的散装压酒，价格比较实惠，古城内很多店铺都有售
　　旅人提示：也许是“压”的缘故，它的后劲很足，贪杯者可不能过量。

七、阆中住宿
　　阆中的住宿分为宾馆酒店类和古居民客栈两类。
1、宾馆
2、古居民客栈
1、宾馆
桃园大酒店（三星）
　　价格：标准间240元，豪华间360元
　　地址：阆中保宁醋大街36号
　　电话：0817-6251999
　　旅人点评：最大特点在于它的园林式，别墅式的建筑风格，里面绿树成荫，鸟语花香。它的设施是阆中所有三星级宾馆中最高档的。这里远离城市的喧嚣，非常宁静。
安阁瑞大酒店（三星）
　　价格：标准间150元，豪华间180元
　　地址：阆中张飞大道94号
　　电话：0817-6269999
　　旅人点评：阆中一个老牌的三星级酒店，至今成立有十余年的时间。它们以品质著称，无论是住宿，还是餐饮，会议，在阆中都是首屈一指的。特别是它的桌餐，充满了特色。
金龙大酒店（三星）
　　价格：标准间140元，豪华间200元
　　地址：阆中商城路8号
　　电话：0817-6270230
　　旅人点评：阆中第一家三星级酒店，里面设施富丽堂皇。特别是豪华房间，金龙大酒店在2010年投入重金进行改造。更是把酒店的等级提升了一个档次。此酒店距离阆中古城的入口不到1公里，非常方便。
2、古居民客栈
李家大院
　　价格：标准间128元，三人间188元，小姐绣楼280元
　　地址：阆中武庙街47号
　　电话：6236500
　　旅人点评：李家大院最出彩的地方就在于它的绣楼了。所谓绣楼，就是以前大家闺秀住的地方哦。如果你是女性朋友，不妨来体验一下绣楼。
杜家客栈
　　价格：普通间160元，豪华间240元
　　地址：阆中下新街63号
　　电话：6224436
　　旅人点评：杜家客栈也是阆中为数不多的三星级古客栈，也是最大的一个古客栈。不过杜家客栈最鲜明的特点不在于此，杜家客栈最大特色在于袍哥文化，所谓袍哥文化，说穿了就是黑社会。因为杜家客栈当年是阆中青帮聚集地，黑社会头目之间的会议就在此举行，你也想来参加吗？
古城高升客栈
　　价格：标准间120元
　　地址：阆中古城学道街32号
　　电话：0817-6230055 18980315515 13890873466
　　旅人点评：高升客栈就是当年学子们来阆中科举考试是下榻休息的场所，带着小孩入住可以沾沾当年的灵气，以后考北大，清华，剑桥，牛津，哈佛都不在话下了。高升客栈，步步高升嘛。
土生金钱庄
　　价格：标准间150元，三人间160元
　　地址：阆中古城大东街50号
　　电话：0817-6221880 18990765365
　　旅人点评：也是古城里面为数不多的三星级古客栈。它距离风水馆不到50米，距离华光楼不到100米。因为游览古城大多数的游览顺序第一站就是风水馆，所以住在土生金游览古城不用走绕路，非常的合理。
蒲氏宅第
　　价格：标准间120元
　　地址：阆中古城景区笔向街40号
　　电话：0817-6225819 13700975639
　　旅人点评：有着悠久的历史，位于古城的居住区域，远离了商业区的喧哗，更有着古客栈的韵味。
欣悦客栈
　　价格：单、标准间60元起
　　地址：阆中古城南街100号
　　电话：0817-8016974
　　旅人点评：相对于以上有名气的星级客栈来说，无疑价格有实惠，且主人很热情，颇有家庭感觉。

八、阆中交通
自驾
成都来阆中
　　路线：成都——南充（高速）——阆中（国道212，双向四车道）。约需要3个半小时。
重庆来阆中
　　路线：重庆——南充（高速）——阆中（国道212，双向四车道）。约需3个半小时。
绵阳来阆中
　　路线：绵阳——三台——盐亭——南部——阆中，约需3个小时
西安来阆中
　　路线：西安——汉中——广元——苍溪。约需10个小时。

飞机
　　阆中的朱家山飞机场正在建设中，距离阆中最近的飞机场有南充高坪飞机场，广元飞机场，绵阳南郊机场，成都双流国际机场，重庆江北国际机场。分别距离阆中130公里，120公里，200公里，330公里，320公里。
南充飞机场航班
南充飞机场
　　南充飞机场属于支线机场，航班较少。目前仅仅开通了北京和广州的航线。下飞机后坐机场大巴在火车站下，（10元/人）然后步行100米前往城北汽车站。或者打车前往城北汽车站（约20元/人），南充只有城北汽车站有到阆中的车。
广元飞机场
　　广元飞机场为支线机场，目前仅仅开通北京和杭州两条航线。广元机场的航班时刻变化较大，详细情况请咨询0839-3470088，下飞机后打车前往上西汽车站来阆中。
绵阳南郊机场
　　绵阳南郊机场咨询电话0816-8888899,6357111。下飞机后打车至绵阳富乐车站来阆中。
成都双流国际机场
　　成都双流国际机场航班很多，咨询电话：028-85205555 85205333，详细情况请见
http:/www.cdairport.com/cdairport/front/index.jsp
　　下飞机后1、坐机场大巴至民航售票处，转16路公交车到梁家巷汽车站；2、或者坐公交304路在火车南站下，转16路到梁家巷汽车站；3、坐306到火车北站，步行至城北汽车站，坐汽车来阆中。4、城北汽车站来阆中班次交少，梁家巷汽车站来阆中班次较多。
重庆江北国际机场
　　重庆江北国际机场航班很多，详细情况见http:/www.cqa.cn/u/jichang/。咨询电话：966666，下车后1、在飞机场旁边的长途汽车站坐车；2、或者坐民航巴士去上清寺，打车去菜园坝汽车站坐车。
火车
　　途径阆中的兰渝铁路正在修建中，目前距离阆中较近的火车站有南充火车站，广元火车站，成都火车站，重庆火车站。
南充火车站
　　下车后步行100米马路斜对面，即到城北汽车站，坐汽车来阆中。
广元火车站
　　下车后步行100米至上西汽车站，坐汽车来阆中。
成都火车站
　　1、下车后步行500米左右至城北汽车站，坐汽车来阆中（此处来阆中的班车车次较少）
　　2、下车后打车至梁家巷汽车站（10元左右）,坐汽车来阆中。
重庆火车站。
　　打车至菜园坝汽车站坐汽车来阆中。
大巴
成都来阆中
　　成都的城北汽车站和梁家巷汽车站都有发往阆中的班车。其中城北汽车站的班次较少，梁家巷汽车站的班次较多。
　　1：梁家巷汽车站（也叫北门车站）咨询电话:028-83331872。最早一班6:50，最晚一班18:30，中间约50分钟一班。路程约5个小时。
　　2、城北汽车站（城北客运中心）咨询电话028-83175992。最早一班9:20，最晚一班11:30。
重庆来阆中
　　1、菜园坝汽车站，咨询电话023-89033877。最早一班7:30，最晚一班18:30。每天的班次都不一样，详情打咨询电话。
　　2、江北机场汽车站，咨询电话023-67153484。每天一班，15:30。
南充来阆中
　　城北汽车站，咨询电话0817-2319193。最早一班6:10，最晚18:40。中间大约半个小时一班。
广元来阆中
　　上西汽车站，咨询电话0839-3605198。最早一班6:00，最晚14:40。中间还有5班车左右。
出租车
　　阆中出租车起步价为3元，包含一公里，以后每增加一公里加一元。
　　旅人提示：到了阆中最好做出租车，因为阆中城不大，打车一般不会超过5元。初次来阆中不是很熟悉地形，打车会方便很多。
公交
　　景区内有公交1路，2路，3路，4路，5路，6路，13路以及89路，基本上可以送你去你想去的任何景点或其附近。车费0.5-2元。
阆中古城内交通
　　阆中古城里面禁止一切的机动车和非机动车通行，在古城内唯一的交通工具是观光车，收费标准是周一至周五2元/人/次，周末4元/人/次。
阆中观光车
九、游古城千叮万嘱
　　1、阆中旅游咨询电话8238777，6281707。阆中古城内较少公营机构，状元坊门口则聚集了四大行的ATM和邮局（北侧盐市口街），包括网吧（2元/小时）也要走出古城到东方广场。
　　2、在大部分阆中旅游介绍中，均建议游客以中天楼作为坐标，但实际上因为古城核心区域又少量高大的现代建筑，因此在南街几乎是看不到中天楼的，因此建议步行在南街时，以华光楼为坐标，此外记清楚张飞庙和状元坊的确切位置，对于大家避免走冤枉路也是很有帮助的哦。